台風を避けて北上!

三重遠征予定だった週末、台風直撃のため泣く泣く旅行予定をキャンセル、
台風避けて北上してきました。

といっても近場の那須、
大沼園地から小太郎が淵まで軽くトレッキングです。
行きは下りっぱなしてとっても楽ちん、帰りが怖いよーーー(笑)
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1時間くらいで小太郎が淵に到着。
名物よもぎ団子を頂きながらアイビーは水遊び。
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バシャバシャ水遊びしてたら思いのほか深い場所があって泳ぐ羽目に。
アイビーは泳げますが、泳ぐよりバシャバシャ遊びのほうが好きなので、不本意だった様子。
ぷんぷん顔で泳いでました。
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帰りは来た道を戻る予定が、道を間違えプチ遭難、、、。
分かれ道でアイビーが進む方向を遮り、違う方向へ行ったのが間違いでした。
人間の記憶よりアイビーの記憶のほうが正しい。坊ちゃま頼りになります!!
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ランチ休憩したら木の俣渓谷へ。
駐車場からすぐに入水ポイント!想像以上にきれいなお水に感動。
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巨岩吊橋を越えて散策路の最終地点まで歩きました。
そこは木の俣川と那珂川の合流地点、写真手前が木の俣川、奥川が那珂川。
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木の俣渓谷はちょい遊びポイントとして良い感じ!
お手軽で気に入りました。

楽しみいしていた三重遠征はできませでしたが、雨に降られず一日たっぷり遊べてよかったね♪

# by ivyxivyblog | 2017-09-16 23:23 | 山歩き・川遊び | Comments(1)

甲状腺機能低下のためお薬始めました

アイビー君、今年6月から甲状腺機能低下のためお薬服用はじめました。

甲状腺機能低下症の症状としては
【わんちゃんほんぽHPより引用 https://wanchan.jp/osusume/detail/1905】
  • ぼんやりしたり、散歩に行きたがらないなど、なんとなく元気がない ★
  • 食事の量は変えてないのに、体重が増える ★
  • 寒がる
  • 尾が脱毛する(ラットテイル)
  • 皮膚が乾燥する
  • 被毛が粗くなる ★
  • 左右対称の痒みがない脱毛
  • 皮膚の色素沈着(お腹の皮膚が黒ずむなど) ★

まさに★印がアイビーに当てはまる結果に。
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思い起こせば予兆的なものはたくさんありました。

2016年秋頃から笑わなくなって、トレッキングの帰り道はお疲れ気味、
2017年に入って雪遊びに行ってもテンション低め、大好きな尻ソリ・犬ぞりもひかなくなり
めったにゲリする子じゃないのに半年で3回ゲリ、皮膚にカユカユができて色素沈着してしまったり
なんとなく調子が悪そう。。

でも、まさか甲状腺機能低下とは思っておらず、
太って体が重くなったからだるくて笑顔がなくなり、犬ぞりも引かなくなったんだと思って
ダイエットさせなきゃとごはん量を最終的に1/3以下まで減らして、でも全然効果なくって
ごはん減らしても痩せないのは運動が足りないからだと、アイビーをお散歩に連れまわして…。

坊ちゃま、ごめんよぅ。
知識があればもっと早くに気づけてあげたのに、アイビーに辛い思いをさせてしまい悔しいです。
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備忘のために数値まとめておきます。
※毎年4月12月血液検査、4月エコー受けてます※

2016年12月 定例血液検査
コレステロールが少し高め、食事などの影響かもしれないから春の検査で経過見ることに。
体重:29.5キロ

2017年4月 定例血液検査
コレステロールと中性脂肪が高めの結果。再検査することに。
体重:29.8キロ

2017年6月 血液再検査
12時間絶食して再検査、コレステロールと中性脂肪がやはり高いまま。
甲状腺機能低下が疑われ検査に出したところ0.3未満(正常値1.1-3.6)という結果。
お薬服用開始:0.3mg錠剤を朝晩1錠ずつ、1ヶ月後に再検査。
体重:29.8キロ

2017年7月 甲状腺数値検査
いつも通り朝ごはんを食べてお薬飲んで4時間経過後の血液で検査、4.8と大幅上昇。
お薬:0.3mg錠剤を朝晩半分ずつに減らし、1ヶ月後に再検査。
体重:27.8キロ(-2キロ)

2017年8月 甲状腺数値検査
いつも通り朝ごはんを食べてお薬飲んで4時間経過後の血液で検査、2.8と範囲内。
お薬:このまま0.3mg錠剤を半分ずつ継続服用。
体重:27.3キロ(-0.5キロ)

今後は3ヶ月ごとに血液検査して検査結果に応じてお薬量を調整します。
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お薬を始めて「元気になったなぁ」と実感することがたくさん!

ヘタレ気味だったトレッキング復路もパワフルに歩くし
カユカユで毛が薄くなった箇所もあっという間にもふもふ復活、
何故だかベロをちょろっと出すことが多かったのですが、これも解消されました。

フード量は変えていないのに服用1ヶ月で体重-2キロ、
急激に減り過ぎかな、とちょっとだけフード量増やしたけどさらに1ヶ月で-0.5キロ、
代謝が上がったお陰であっという間にダイエット効果が出ました。

マイナス点といえば
代謝が活発になり分泌物が増えたことでヨダレやけが気になること、
ごはん食べたくない病が出てきたことかな。 ←結構厄介・・・。
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甲状腺機能低下は
これをしたから低下したとか、
これを飲んでたら予防できてたっていうのはないそうなので、
今後は上手に付き合っていくしかありません。

一度低下した甲状腺機能は元に戻ることはないので一生お薬を飲み続ける必要があります。
少しでも少ないお薬量でよいように体調管理にはますます気を付けなければ、と思っています。
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アイビー、頑張ろうね♪

# by ivyxivyblog | 2017-09-13 13:13 | 健康管理 | Comments(2)

菅沼でカヌーツアー体験

8月上旬、ののGuriと丸沼にお散歩に行ったとき見かけた菅沼の写真。
写真のあまりの美しさに心奪われ、遊びに行けないかなと調べてたらカヌー体験を発見、
その場で予約、ついにその日がやってきました。

晴天に恵まれカヌー日和!!
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いざ出航!!
旦那さん×アイビー組と
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ののGuri×ゆきももさん組、
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初心者の私は一人で。
実は私、これが初めてのカヌー。
何回もカヌーに行ってますが、専ら写真を撮る専門で、カヌーを漕いだことがないのです。

最強の運動音痴の私。
トレッキングでも沢でドボン、自転車も乗れませんし、もちろん泳げません。
水面近くを人力で漕ぐカヌーは恐怖でしかありません。。。
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考えて写真撮る余裕がなく、恐怖と闘いながらとりあえずシャッター切りまくってきました。
長時間オールから手を離すのが怖くてカメラの設定を変えることなんてとても無理でした。

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菅沼は本州一の透明度を誇る沼、本当にキレイでした。
すぐそこに水底が見えるんだけど実は深い、グラデーションも美しかった。
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水面がキラキラ
今シーズンの中でトップを争うカヌー日和だったそうです。
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この日は大盛況で一人乗りのカヌーの数が足りなくって
経験者かつワンコ連れの旦那さんとゆきももさんは二人乗りカヌーに乗ってました。
旦那さんのカヌーは乗り口が浅いタイプでコントロールが難しく、アイビーが動くとむちゃんこ揺れたらしい。
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カヌー体験した人だけが上陸できるビーチに到着。
おやつ休憩です。
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日本じゃないみたい。
ココ都道府県魅力度ランキング45位の群馬県です。
我が家的には群馬県魅力度かなり高いけどなぁ。あのランキング理解できません。
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スタート地点への帰り道、「慣れて来たし写真たくさん撮らなきゃ~♪」と思っていたのですが、
斜め前を行くカヌーが転覆!!
恐ろしくて撮影どころじゃなくなりました。。。。
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転覆せずになんとか無事に着岸。
ドキドキ楽しいカヌー体験になりました。
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私は大変な思いをしましたが、
ののビーはカヌー乗ってるだけで歩いていなかったので湯の湖散策へ。
菅沼からの湯の湖、、、、湯の湖が美しく見えませんでした。贅沢ものです。



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湯滝にもおりてマイナスイオンを浴びてきました。
くるっと3キロ+湯滝、ちょうどよい散策でした。
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最後に竜頭の滝に立ち寄って、温泉入って宇都宮餃子食べて、渋滞無しですいすい帰宅しました。
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ちなみに夕方から体が痛くなり、翌朝は腕の付け根辺りがガッチガチになってました~
筋肉痛というより体に力入りまくりのキンチョー痛でした(笑)
でもまた行きたい!!、と思えるカヌー体験でした。

# by ivyxivyblog | 2017-09-09 23:23 | 山歩き・川遊び | Comments(0)


イケメンハスキーのアイビーです。 イケメン過ぎて飼い主はメロメロ♪ Author:Nao        IVY:2010.7.25生まれ♂


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